サツマイモの効能について2017.04.22 11:43まだまだスーパーの入り口付近に石焼き芋を置いている所はありますよね。あの甘い香りに食欲をそそられて購入…という具合でしょうか。甘くて腹持ちも良くて食物繊維豊富な美味しい〜サツマイモ。そんなサツマイモの効能のついても簡単に調べてみました。まずサツマイモにも色々な種類があります。それ...
南日本新聞フェリスで幸せのスイートポテトが紹介されました！2017.04.17 13:10読者のオススメ商品として、ナチュラルヒルズのスイートポテトが南日本新聞フェリスにて紹介されました！鹿児島県曽於市の道の駅（弥五郎の里）にて購入できますのでぜひお立ち寄りの際はお試しください！アマゾンでも通販で4つ入りから販売いたしております！
糖化予防で老化予防2017.04.17 11:02糖は上手く取ると若返ると先日テレビで放送されていましたねこれを見た方も居ると思いますが見ていない方へ向けて少し簡単にお伝えしようと思います。まず糖というと…ケーキやクッキーなどに入っている砂糖の糖、フルーツなどに含まれる果糖、また糖と食物繊維で出来ている炭水化物も糖ですね。一般的...
千切り大根の効能について2017.04.16 08:21皆さんは千切り大根の栄養をご存知でしょうか？そもそも…千切り大根って何？って思われている方も居られるかなと思います。千切り大根とは生の大根を細かく刻み天日干ししたものを言います。更に生の大根よりも栄養価が高いのです。その理由を簡単に言うと大根はほぼ90％水分があり干す事で水分が飛...
鹿児島県有機農業協会より、有機JAS認定取得しました。2017.04.14 13:42この度、ナチュラルヒルズブランドの事業拡大に伴い、独自に有機JAS小分け認定を取得致しました。今後消費者の皆様にもっと安心・安全・信用していただける商品の提供ができるよう今後もオーガニック分野で挑戦していきたいと考えております。
アーモンドで痩せやすい体を作る2017.04.11 03:34アーモンドは美容と健康にとってとても良い食品です。海外セレブもこぞって小腹が空いた時のオヤツ感覚で食べていますよね。ですが、アーモンドはカロリーが高い…というイメージもあるかと思います。そんなカロリー大でダイエットに不向きと思われがちなアーモンドですがアーモンドに含まれる成分を上...
意外と知られていない高野豆腐の栄養2017.04.10 06:39皆さんは高野豆腐はあまり食べる機会はないでしょうか？実は高野豆腐には意外と知られていないですが物凄く栄養があり栄養のバランスも豊富なんです。まず体に必要なたんぱく質が豊富。100g当たり49.4gのたんぱく質が入っておりこれは卵100gの4倍です。高野豆腐一枚でゆで卵１個と同じ量...
寝る前は軽い空腹状態がベスト2017.04.09 04:54寝る三時間前に食べ物を口にしないと言われています。その理由としては満腹状態で寝てしまうと睡眠中に食べた物を消化しようと胃が常に働いている為に覚醒状態になり十分な熟睡が出来ません。だからと言って胃が空っぽの状態で寝るのもタブー。胃が空っぽなので、消化の為のエネルギー分の余りが全て脳...
公式サイトほぼ復旧しました！2017.04.08 14:26こんばんは！店長の児玉です。ナチュラルヒルズ商品も少しづつお客様がついてくださり大変嬉しく思っております。二ヶ月前に突然のバグにより公式ホームページが崩れてしまいましたが、今回ピンチはチャンスということで、必死に復旧したところ更にレベルアップ出来たのではと思います。まだまだ未完成...
「フルーツ＝太る」は間違い2017.04.08 14:23「フルーツは果糖がたっぷりと含まれているので太る」とよく言われていますが…どうやらこれは間違いなようです。確かに果糖は糖分ですが白砂糖のような砂糖に含まれる糖分とは性質が全く異なります。白砂糖には全く栄養はありませんし白砂糖を分解する時には脂肪を燃焼させる為に必要なビタミンB群を...
早寝早起きは最高のエステ2017.04.07 09:19早寝早起きは三文の徳と古くから言われているように朝早く起き夜は早めに寝るという事は体と心の健康を保つための秘訣です。言い換えれば「早寝早起きは美容と健康とダイエットにいい」とも言えます。というのも、よく午後10時〜午前2時までの4時間は一般的に「美容のゴールデンタイム」と言われて...